znalazłam sposób na kurczaka
ostatnio wcale nie chciał mi przejść przez gardło
i smakował jak trawa
ale kurczak po chińsku jest boski
i lekko przyswajalny
( może dlatego , że więcej tam warzyw niż mięsa ?)
przepis :
pierś z kurczaka
wszystkie warzywa jakie są w domu ( ale na pewno musi być seler naciowy, marchew, groszek, brokuły , cebula, pietruszka, seler korzenny, fasolka szparagowa ,itd. )
ananas z puszki + trochę soku
sosy : sojowy, łagodny chili, miodowo-czosnkowy
pieprz
trochę cukru
składniki pokroić , wrzucić do woka ( lub na patelnię )
podsmsażyć
dodać sosy
trochę poddusić
( warzywa winny być aldente )
i jest :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz